Güneşten korunmanın altın kuralları

Uzun zamandır beklediğiniz tatil zamanı geldi ve bir an önce bronz bir tene sahip olmak için kendinizi sahillere atmak ve güneşle buluşmak için sabırsızlanıyorsunuz.

Ancak bu heyecanın rehavetine kapılıp sakın güneşe karşı korunma tedbirlerinizi almadan çıkmayın. Aksi takdirde bu keyifli anlar, bir anda kâbusa dönüşebilir. Çünkü güneş, artık bizim bildiğimiz o sağlıklı güneş değil. Beraberinde görülme sıklığı artan cilt kanserine yakalanma riskini getiriyor, cilt yaşlanmasını hızlandırıyor, cilt yanıklarına ve lekelerine neden oluyor. Yazın en güzel anlarından biri de sımsıcak güneşin altında şezlonglara uzanarak keyif yapmaktır. Bronz bir tene sahip olmak içinse saatlerce güneşin altında kalmak isteriz. Ancak artık saatlerce güneşin altında vakit geçirme devri bitti. Çünkü güzel görünmek için bronzlaşmaya çalışma çabalarınız, sağlığınızı ciddi anlamda tehlikeye atmak anlamına geliyor. Artık biliyoruz ki güneş ışınlarında bulunan UVA ışınları cildimizde çok ciddi olumsuzluklara neden olabiliyor. Cilt yanıkları, cildin su toplaması, kızarıklık, leke oluşumu ve kırışıklıkların artması bu olumsuzluklardan sadece birkaçı. Bunlardan çok daha önemli olanı ise görülme sıklığı her geçen gün artış gösteren cilt kanserine yakalanma riskini artırması. Bu nedenle sağlığımızı ciddi anlamda tehdit eden güneşten cildimizi düzenli olarak korumamız oldukça önemli.