Yaz geldi. D vitami için ne kadar güneşlenme yetiyor?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Arzu Gökdemir Yanardağ, “Güneş, D vitamini yapımını destekleyerek kemik sağlığı için önemlidir. Ancak yapılan bilimsel çalışmalar, D vitamini sentezi için 15 dakika güneşlenmenin yeterli olduğunu göstermiştir” sözlerini kullandı.
manset
0
